Для этого зарегистрируйтесь, войдите на форуме, например в тему "Рейки" и увидите под словами

Новые сообщения · Участники · Правила форума · Поиск · RSS

кнопочку "new topic".

Нажмете, а дальше сами!

И вообще, всё управление там!